Treningi personalne 1 na 1

assets/images/icons.png

POTRZEBUJESZ WIĘCEJ UWAGI TRENERSKIEJ? W TEJ OFERCIE MASZ TRENERA NA WYŁĄCZNOŚĆ

Dotyczy: treningów zdrowotnych/treningów motorycznych

Jeżeli:

  • twój cel sportowy lub problem zdrowotny wymagają więcej uwagi trenerskiej,
  • chcesz mieć trenera na wyłączność,
  • zależy na ciągłym monitorowaniu efektów i prywatności

to wybierz treningi personalne 1:1 w Unity – Klinika Sportu w Olsztynie.

Na co możesz liczyć?

  • 100% uwagi trenera skupione na Tobie.
  • Profesjonalny plan treningowy.
  • Obecność i dostępność trenera na każdym treningu, który pomoże Ci wykonywać ćwiczenia w bezpieczny, poprawny i skuteczny sposób.
  • Dostępność w trakcie trwania treningu do kameralnej sali 140m2, w której maksymalnie może trenować 12 osób.
  • Przestronne i wygodne szatnie, pozwalające przygotować się do treningu, a także uszykować po nim.
  • Zniżkę na wizyty w Reharmonii podczas trwania karnetu.

Jak skorzystać z oferty treningów indywidualnych?

  1. Umów się na konsultacje trenerską i ustal swoje cele.
  2. Wykup odpowiedni dla Ciebie pakiet treningów personalnych i umów się na wybrane dni i godziny treningów ze swoim trenerem.
  3. Trenuj 1-5x w tygodniu zgodnie z indywidualnym planem przygotowanym przez Twojego trenera.

Trening zdrowotny jest dla tych, którzy, chcą zadbać o swoje zdrowie, chcą spowolnić proces starzenia się, chcą uzupełnić fizjoterapię o regularne ćwiczenia z trenerem, zostali skierowani przez fizjoterapeutę Reharmonii na treningi, mają zalecenia treningu siłowego/kondycyjnego w przypadku różnych chorób: osteoporozy, otyłości, RZS itd. lub chcą się po prostu dobrze bawić 😉

Trening motoryczny jest dla tych, którym zależy na: poprawie osiągnięć sportowych, zapobiegnięciu urazom sportowym, zwiększeniu mocy, zwiększeniu siły, zwiększeniu wytrzymałości, zwiększeniu masy mięśniowej, zwiększeniu wysokości wyskoku, zwiększeniu zakresów ruchomości.

1
Trener na wyłączność

2
Zindywidualizowany plan treningu

3
Stały monitoring efektów