Treningi hybrydowe

assets/images/icons.png

TRENUJ W DOMU Z PEŁNYM WSPARCIEM TRENERÓW UNITY

Treningi Hybrydowe przeznaczone są dla osób dojeżdżających z daleka. Możesz przyjechać na jeden lub kilka treningów i otrzymać plan treningowy do wykonywania w swoim zakresie.

Dotyczy: treningów zdrowotnych / treningów motorycznych

Jeżeli:

  • zależy Ci na treningach z Unity – Kliniką Sportu, ale nie jesteś z Olsztyna i okolic,
  • chcesz otrzymać indywidualny plan treningowy z zawartymi filmami ćwiczeń,
  • chcesz mieć kontakt online z trenerem

to wybierz treningi hybrydowe w Unity – Klinika Sportu w Olsztynie

Na co możesz liczyć?

  • Profesjonalny plan treningowy – na okres od 2 do 8 tygodni. 
  • Trening 1 na 1 ze swoim trenerem podczas pierwszych treningów w Unity.
  • Kontakt online z trenerem.
  • Dostępność w trakcie trwania treningu do kameralnej sali 140m2, w której maksymalnie może trenować 12 osób. 
  • Przestronne i wygodne szatnie, pozwalające przygotować się do treningu, a także uszykować po nim.

Jak skorzystać z oferty treningów hybrydowych

  1. Przy umawianiu się na konsultację diagnostyczną, umów się od razu na trening hybrydowy.
  2. Przyjedź do kliniki sportu UNITY w umówiony dzień, o wyznaczonej godzinie.
  3. Wykonaj i omów pierwszy trening wraz z trenerem/fizjoterapeutą i wykonuj zaplanowane treningi do następnej wizyty kontrolnej.

UWAGA: Nie rozpisujemy programów treningowych bez wcześniejszej konsultacji trenerskiej i pierwszego treningu stacjonarnego w Unity – Klinika Sportu.

Trening zdrowotny jest dla tych, którzy, chcą zadbać o swoje zdrowie, chcą spowolnić proces starzenia się, chcą uzupełnić fizjoterapię o regularne ćwiczenia z trenerem, zostali skierowani przez fizjoterapeutę Reharmonii na treningi, mają zalecenia treningu siłowego/kondycyjnego w przypadku różnych chorób: osteoporozy, otyłości, RZS itd. lub chcą się po prostu dobrze bawić ????

Trening motoryczny jest dla tych, którym zależy na: poprawie osiągnięć sportowych, zapobiegnięciu urazom sportowym, zwiększeniu mocy, zwiększeniu siły, zwiększeniu wytrzymałości, zwiększeniu masy mięśniowej, zwiększeniu wysokości wyskoku, zwiększeniu zakresów ruchomości.

1
Hybryda - online/stacjonarnie

2
Zindywidualizowany plan

3
Monitoring efektów online