Treningi dla zespołów i grup szyte na miarę
Dla kogo jest ta oferta?
Ta oferta skierowana jest do drużyn sportowych, grup zorganizowanych oraz klubów, które pragną podnieść poziom sportowy swoich zawodników. Oferujemy wsparcie zarówno dla grup amatorskich, jak i zawodowych zespołów, niezależnie od dyscypliny sportu, którą uprawiają.
W czym możemy pomóc?
- Indywidualna analiza motoryczna każdego zawodnika – na podstawie testów i analiz oceniamy aktualny stan motoryczny każdego z zawodników, co pozwala nam na precyzyjne dopasowanie programu treningowego.
- Treningi siłowe i wytrzymałościowe – wzmacniamy kluczowe dla danej dyscypliny grupy mięśniowe i zwiększamy wydolność tak, aby sportowcy byli gotowi na obciążenia podczas zawodów.
- Rozwój dynamiki i eksplozywności – skupiamy się na technikach poprawiających szybkość reakcji i dynamikę ruchu, które mają bezpośrednie przełożenie na wyniki na boisku, macie czy korcie.
- Zapobieganie kontuzjom – wprowadzamy elementy stabilizacyjne i ćwiczenia poprawiające mobilność, które pomagają uniknąć urazów.
- Stały monitoring postępów – regularnie monitorujemy wyniki, co pozwala nam na dostosowanie intensywności oraz ewentualne skorygowanie programu w zależności od osiągniętych efektów.
Dlaczego warto nam zaufać?
Jesteśmy zespołem fizjoterapeutów i trenerów z wieloletnim doświadczeniem w pracy zarówno z czołowymi sportowcami, takimi jak Joanna Jędrzejczyk, Natalia Bukowiecka (Kaczmarek) czy drużyna piłkarska Stomilanki, jak i z zawodnikami amatorskimi. Wszyscy tworzymy Unity Klinikę Sportu, gdzie wspieramy i inspirujemy naszych podopiecznych do osiągania najwyższych wyników.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej:
